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系部动态 必威 / 系部动态
资源环境系开展心理常识专题讲座
编辑人:文静   必威:2019-05-24   点击数:

2019年5月23日晚上19点,资源环境系在冶金楼一楼阶梯教室举行了一场题为“内心世界与客观世界”的专题心理常识讲座。由我院机电工程系国家二级心理咨询师高小庆老师担任主讲。资源环境系全体在校生500余名学生,聆听了讲座。

高老师首先从自身经历出发,讲述了自己如何通过一步步不懈的努力,取得成功,成为一名颇有成就的心理咨询师和高校老师。继而接合在校大学生活,探讨了大学到底给了大家什么。

本次讲座例举了大量生动鲜活的事例,在轻松愉快的氛围下,教给了同学们心理学的常识、原理和应对的方法、技巧。帮助学生认识压力,增强心理调适能力,通过有效、科学的方法缓解压力,对自己进行科学的管理,朝着健康、积极的方向发展,成为身心健康的人。

本次讲座,同学们受益匪浅,许多同学听完讲座后都感了轻松和释然,认识到了大学生心理健康的重要性,加强心理素质优化,使自己在大学生活中成为游刃有余的驾驭者,积极、健康、向上的学习和生活。

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